婴儿在日常生活中遭受许多外部要素的影响也非常容易得了一些病症，最普遍的一种小孩病症便是缺铁性贫血了。尤其是六个月到三岁的儿童，由于人体欠缺铁而得了贫血的状况有所为多见。并且一旦得了贫血，儿童的呼吸道、消化道都是出現问题。而医治婴儿贫血的方式是十分多的，最好是的方式便是食疗了。
食疗是缺铁性贫血综合性医治的关键构成部分。对轻症患者单用饮食疗法就可以治，对危重症患者选用饮食疗法既可加快康复治
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疗，又能降低用药治疗的副作用。且选定食材大多数味美爽口，有利于服用，
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易为患者接纳。
常见含铜较多的食材有：蛋白质食物、猪腰、猪小肚、猪瘦肉、黑豆、西兰花、油菜子、莴笋、杏、桃、李、蓝莓干、大枣、橘子、红心柚、无花果等。在其中橘子、广柑、酸枣、弥猴桃、西红柿、大枣等干鲜新鲜水果中含丰富多彩的维他命C，可推动铁的消化吸收，故应常常服用。
常见菜谱有：
大枣木耳汤 木耳 15克，大枣 15枚，温小水泡发清洗。放进小盘子，放水和老冰糖适当，隔水蒸1小时后服用。
干桂圆大枣汤 桂圆肉 30克，红枣 10枚。将桂圆、红枣削皮清洗，共熬汤服食。
猪肝菠菜汤 牛肝100克，西兰花150～200克。将新鮮牛肝切成片;西兰花去根清洗切条;锅内水烧开放少量生姜片及盐，放进肝片和西兰花，水滚沸肝熟，饮汤食肝及菜。
花生仁红枣膏 带衣花生仁6～10枚，红枣6～10枚(削皮)。将红枣煮开与花生仁共捣为泥，每日一剂，分3次用大枣汤送下。
缺铁性贫血的病发全是十分迟缓的，可是一旦病况发展趋势到中后期，给宝宝产生的损害是十分极大的。所以说，诸位父母平常一定要保持警惕，時刻观查宝宝的身体状况。假如发觉宝宝胃口显著降低，脸色苍白，不象以往一样活跃性，那麼一定要尽早带娃到医院。
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