助孕微信群,女人怀孕后要注意，饭后别做这些事

　　怀孕前个个夜店女王，怀孕后个个菜市场大妈。怀孕前，饭后随便嗨，葛优瘫、追剧，不要太幸福哦！怀孕后，这几件事千万别立刻做，小心胎宝宝会不舒服。

　　一、边吃边喝水、饭后立刻喝水

　　怀孕后身体变得怕热、尿频，特别爱口渴，于是很多孕妇边吃饭边喝水，或者吃完饭立刻喝水。其实，刚吃饱饭，再加上水很容易让人产生撑的感觉，肠胃负担也会从而加重。这样下去很容易导致孕妇滑胎，最佳喝水时间是饭前，也可以适当的喝汤，非要饭后喝那么要半小时以上才行。

　　

　　二、吃完饭马上吃水果

　　很多孕妇喜欢看韩剧，发现韩剧里吃完饭一家人坐在沙发上边聊天边吃水果，生活很是惬意。其实这是不对的，并不能助消化，反而会让胃更加难受，对胎儿也有不良影响。

　　

　　三、吃完饭平躺

　　无论是孕妇还是普通人，吃完立马躺下是不对的。食物还没有消化，没有顺着往下走，肠胃会特别不舒服助孕求子必读。孕妇可能会出现胃疼、打嗝等症状。而且吃完就睡还容易变胖，行动不便，对顺产也十分不利。建议孕妇吃完饭去楼下溜达一下，大概一个小乐宝助孕时后再睡觉。

　　

　　四、孕妇吃完就松衣解带

　　孕妇的内脏被孩子压迫，再加上吃有什么办法助孕食物，会觉得有点上不来气。于是，很多孕妇就在饭后把裤子脱了，以为这样很放松。其实，会让腹部器官有压力，消化系统也容易生病，所以，孕妇不要急着脱裤子，可以适当的站一下、走一走，等食物消化后就会舒服些。

　　

　　怀胎十月十分不易，不是怕孩子脐带缠脖，就是怕孩子缺氧等，所以，我们一定要万事注意。万一孩子因为我们生活中的一点错误而有个闪失，想必会遗憾终身。因此当妈妈后，要养成良好的生活习惯，做到好好饮食、保持一个好心情。相信，认真生活的孕妇都会生下漂亮健康的孩子。

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